凯莉·巴克奈尔沉溺毒品，与同伴铤而走险抢劫取款机，却迅速被警方抓获。法庭判决她在家中服刑八个月，佩戴电子监控装置，活动范围仅限于老宅。凯莉被迫回到偏远小镇，与母亲米莉亚及其现任男友同住，这个早已疏离的家庭因她的归来而暗流涌动。失去自由的凯莉每日困于逼仄的屋内，监控装置像无形的锁链提醒她无法逃脱。她与母亲之间积压多年的矛盾逐渐暴露，米莉亚的失望与愤怒、凯莉的叛逆与愧疚，在一次次争吵中撕裂又缝合。与此同时，小镇的熟人目光、旧友的诱惑，以及毒品残留的渴望，不断冲击她脆弱的自控力。在漫长的八个月里，凯莉被迫审视自己过去的选择，也重新观察母亲的生活。米莉亚并非完美的母亲，却始终没有放弃这个伤痕累累的女儿。凯莉在痛苦与挣扎中尝试修补母女关系，学会面对自己的软弱，并寻找重新开始的勇气。然而，当监禁期临近结束，她必须决定：是重返旧日深渊，还是真正走出阴影，拥抱一个不确定却干净的未来。